Ajánlott napi adag: 1x2, ill. 1x4 csepp, évszaknak megfelelően (napfényben szegény évszakokban célszerű a nagyobb dózist alkalmazni).
Javasolt felhasználás: az ajánlott mennyiséget mérje ki a cseppentős pipetta segítségével egy kiskanálra, majd nyelje le közvetlenül (semleges ízű), vagy keverje bele reggeli turmixba, kásába, joghurtba stb. Felhasználás előtt minden esetben alaposan rázza össze az üvegcse tartalmát! Tárolás: szobahőmérsékleten (15-25 ºC), napfénytől védve. Gyermekektől elzárva tartandó!