SZAFI FREE vaníliás zabpuding por 300 g

Zabliszt alapú főző pudingpor, amely nem tartalmaz glutént, tojást, tejet, szóját, mesterséges adalékanyagokat, és hozzáadott cukrot.
Természetesen előforduló cukrot tartalmaz. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz.

Felhasználási javaslat (2 adaghoz):

Hozzávalók:

50 g Szafi Free vaníliás zabpuding por
4 dl. édesítetlen növényi tejhelyettesítő (pl. Alpro /19 kcal/ kókuszital, mandulaital), vagy tejfogyasztóknak: 4 dl. tehéntej
kb. 40 g cukornak megfelelő édesítő (ízlés szerint több, vagy kevesebb)
Elkészítés:

Keverjük ki jó alaposan a pudingport a folyadékkal és az édesítővel.
Majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik (ügyelve arra, hogy a főzés végén hirtelen sűrűsödik).
Melegen, vagy hidegen tálaljuk, ízlés és diéta szerinti gyümölccsel, keksszel, csoki öntettel stb.
Megjegyzés:

A növényi ital (tejhelyettesítő) sűrűségétől függően változhat a folyadék mennyisége!
A megfelelő édességet főzés előtt kóstolással állítsuk be, ne utólag édesítsük!
Összetevők: Gluténmentes zabpehelyliszt (74%), tápióka keményítő, természetes vanília aroma, só, kurkuma, bourbon vanília őrlemény.



Jellemzők
tejmentes
Igen
gluténmentes
Igen
vegán
Igen
hozzáadott cukor nélkül
Igen
szójamentes
Igen
per 100 g
kj
1525 kJ
kcal
361 kcal
zsír
4,6 g
ebből telített zsírsavak
0,7 g
szénhidrát
67 g
ebből cukrok
1 g
rost
7,3 g
fehérje
9,2 g
só
0,4 g